2010-11-11

自転車

workout cycling

野暮用で都内某所まで。 往復約60km。

2010-10-14

横須賀・三浦半島征服

workout cycling

全部で150kmぐらい。マジ疲れた。

2010-10-08

高輪・白金方面蹂躙

workout cycling

50.7kmくらい。お寺が多かったね。

2010-10-02

大楠山征服

workout cycling

90.7km 自宅〜逗子駅〜大楠山〜佐島〜逗子駅〜自宅。 森戸神社で写真とってたら、「結婚式やるからどけ」って言われた。式場に貸出したりするんだね。

2010-09-30

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workout cycling workout cycling

８・９月の走行距離、ママチャリで行ったのも含めて、420kmぐらい。しょぼい。

2010-08-01

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workout cycling workout cycling

六月・七月の走行距離、111.1km。超しょぼいや…。

2010-01-21

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workout ergometer cycling workout ergometer cycling

HR140で約90分。

2010-01-19

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workout cycling ergometer workout cycling ergometer

HR120で約15分、HR150で約45分。

2009-11-28

水上運動会

workout cycling rowing

水上運動会に助っ人として参加。 自宅〜環七〜戸田戸田〜環七〜自宅諸々含めて約100km

2009-11-21

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workout cycling workout cycling

音楽会の手伝いに行く。 自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-11-16

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-11-06

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-11-04

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-11-02

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-23

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-20

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-19

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-17

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-15

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-10-13

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workout cycling workout cycling

自宅〜駒場〜自宅 往復約47km

2009-09-15

所用

workout cycling

自宅〜本郷〜自宅 諸々入れて約60km

2009-09-13

運動

workout cycling

自宅〜環七〜戸田橋周辺 戸田橋〜日本橋〜自宅 諸々含めて約100km